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床頭朝向西好嗎
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這個朝向問題的話最好根據(jù)每個人的生辰*來計算了，不過其實沒多大影響的。床頭方位的話，具體情況要具體分析，個人都不一樣，如果很講究的話需要用生辰*算坤卦。個人認(rèn)為，只要床位符合*基本要求，無梁無沖等等等，應(yīng)該沒設(shè)么大問題，如果需要更加好，請*師用坤卦來算。五行通天地、陰陽定乾坤。采用五行通關(guān)、陰陽交泰之法來化解。具體*作分兩步：1、一命二運(yùn)三*，首先要調(diào)節(jié)好環(huán)境*。可在臥室、客廳等關(guān)鍵房間貼五行八卦福*護(hù)佑，理氣化解。五行八卦福催動五行流通，調(diào)節(jié)陰陽和諧。五行流通，旺氣*；陰陽和諧，人宅安寧。2、以人為本，自我調(diào)節(jié)護(hù)佑。請陰陽五行符隨身攜帶，催動自身五行氣場生克流通、陰陽能量平衡和諧，避免外氣侵入元神。最常見的理論是睡覺過程中人體應(yīng)當(dāng)頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達(dá)到新的平衡狀態(tài)，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。不過我咨詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。因此，睡覺時應(yīng)當(dāng)頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉(zhuǎn)動的，頭朝西等于借了地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易向頭部聚集。頭向西北最好睡的方向是相當(dāng)重要的。中*學(xué)講人體在睡眠過程中應(yīng)當(dāng)“立脈”、“立氣”。這個“立”其實是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進(jìn)。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。上面是專家的廢話，個人認(rèn)為：床頭在哪我朝哪，舒舒服服最踏實。在如今的社會，絕大多數(shù)人在睡前的活動是非常多的，而且種類也繁多，但是他們并不知道這些活動也在無形之中潛移默化的影響了他們的睡眠質(zhì)量。 他指出，美國的瑪麗安娜·菲戈羅及其領(lǐng)導(dǎo)的一組科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙者數(shù)量的增長與使用iPad等平板電腦有關(guān)，因為這些自發(fā)光顯示設(shè)備造成的短波光輻射已經(jīng)接近褪黑素抑制的峰值靈敏度。此項實驗讓13名20歲左右的志愿者在睡前使用2小時iPad，結(jié)果他們的褪黑素水平被抑制了23%;研究還測量了使用1小時iPad后的結(jié)果但并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的*變化。褪黑素是一種控制人體生物鐘、促進(jìn)人體睡眠的激素，褪黑素減少會直接導(dǎo)致人體在睡眠時段內(nèi)仍然處于清醒狀態(tài)，難以入睡。本項實驗證實了，ipad等設(shè)備的屏幕會發(fā)出藍(lán)色的光，這種光與陽光類似，會抑制大腦分泌褪黑素，從而對人體睡眠質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。 對此，潘教授指出，睡前接觸*產(chǎn)品或成為當(dāng)代青少年及成年人睡眠推遲的一大原因。他建議大家在睡前盡量不接觸藍(lán)光設(shè)備，讓*在不受光線打擾的條件下享受健康睡眠。尤其是對于失眠*來說，盡量避免睡前接觸藍(lán)光對其睡眠質(zhì)量的改善有很大意義。
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