現(xiàn)在的人越來越注重飲食健康，很多人都選擇買個(gè)豆?jié){機(jī)自己做豆?jié){，既營(yíng)養(yǎng)又健康。但是，在喝豆?jié){的時(shí)候如果不注意也會(huì)對(duì)身體有危害。接下來，萬利達(dá)豆?jié){機(jī)教你正確飲用豆?jié){。
萬利達(dá)豆?jié){機(jī)提醒您飲用豆?jié){需注意
忌喝未煮熟的豆?jié){：大豆中的有機(jī)物質(zhì)在高溫下膨脹，形成假沸現(xiàn)象；若豆?jié){的沸點(diǎn)達(dá)不到100攝氏度就會(huì)導(dǎo)致人體飲食豆?jié){中毒，出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻此時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，以防危機(jī)生命。
忌往豆?jié){中加雞蛋：有很多人習(xí)慣在喝豆?jié){時(shí)加雞蛋以求得到最佳的營(yíng)養(yǎng)效果，殊不知雞蛋中的黏性蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生不被人體的吸收的物質(zhì)。
忌往豆?jié){中沖紅糖：紅糖中的有機(jī)酸和豆?jié){蛋白質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性沉淀物，導(dǎo)致分解豆?jié){蛋白質(zhì)。
忌裝保溫瓶：豆?jié){可除掉保溫瓶?jī)?nèi)的水垢，使豆?jié){不干凈不衛(wèi)生，裝致3~4個(gè)小時(shí)后就會(huì)酸敗變質(zhì)，影響健康。
忌喝豆?jié){超量：多喝豆?jié){會(huì)使豆?jié){蛋白大量囤積在胃中，形成胃對(duì)蛋白攝取過量的消化負(fù)擔(dān)。
忌空腹喝豆?jié){：空腹喝豆?jié){會(huì)使蛋白質(zhì)迅速轉(zhuǎn)化為熱能，同食一些高淀粉的食物最佳，如面包、饅頭、一些糕點(diǎn)中的碳水化合物與豆?jié){蛋白質(zhì)融合后和胃液充分酶解，吸收效果會(huì)更好。
忌與藥物同飲：四環(huán)素、紅霉素等抗生素類藥物藥粉。
萬利達(dá)豆?jié){機(jī)提醒您飲用豆?jié){需注意
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